Jurgita Pabrinkytė, sertifikuota Dervišų Jogos instruktorė

Samadevos judesių eufonija, arba Dervišų joga, – tai labai paprastų ir kiekvienam nesunkiai įvaldomų terapinių judesių visuma. Šis judesių menas, įkvėptas judesių mokslo jau šimtmečiais praktikuojamo Sufijų Dervišų brolijose, padeda įveikti stresą bei išlaikyti geresnę sveikatą, pagerinti dėmesio koncentraciją bei proto aiškumą, lavina lankstumą bei koordinaciją, o svarbiausia išsaugoti vidinę ramybę ir taip išlikti harmonijoje su mus supančiu pasauliu.
Šis labai senas ir tuo pačiu naujas sveikatingumo metodas prilygsta jogai, taiči bei naujesniems sveikatingumo metodams – euritmijai ir strečingui.

Dervišų Joga – tai lėti meditatyvūs judesiai, kurie stiprina dėmesio bei veiksmų energiją, ir šokių judesiai, kurie pripildo mus naujos šviežios energijos.

Mes esame sveiki tuomet, kai visi mūsų organai funkcionuoja harmoningai ir kai mes esame psichologinės pusiausvyros būsenoje, kuomet mūsų protas aiškus, mes pasiruošę priimti bet kokią mūsų gyvenime iškilusią situaciją. Kaip ir visos kitos Visatos sistemos, mes turime savireguliacijos jėgą, arba gyvybinę energiją, kuri palaiko pusiausvyrą tarp mūsų skirtingų sudedamųjų dalių – tarp mūsų kūno organų, mūsų proto, bei mūsų emocijų. Ši savireguliacijos jėga palaiko mus sveikais, tačiau problemos prasideda tada, kai ji nebecirkuliuoja teisingai. Dervišų Jogos praktikavimas subalansuoja mūsų kūno energijos tekėjimą – tokiu būdu gerėja mūsų sveikata tiek fiziniame, tiek emociniame, tiek mentaliniame bei dvasiniame lygmenyje.

Svarbiausias dalykas, praktikuojant Dervišų Jogą yra mūsų dėmesys – dėmesys savo judesiams, savo kūno pozicijai, savo kvėpavimui, savo jausmams ir savo mintims. Tai pažadina mumyse sugebėjimą judėti, jausti ir netgi mąstyti pilnoje harmonijoje su dabarties momento realybe, o tai padeda priimti ir spręsti įvairias iškilusias problemas, nesukuriant sau įtampos bei streso.

Programoje:
Pagrindiniai Arkanai (kuriuos užtenka savarankiškai praktikuoti kasdien po 10 min., kad palaikytume gerą sveikatą), Meditatyvūs judesiai (raidės erdvėje), Gurdžijevo sakraliniai šokiai ir judesiai, tempimo, atsipalaidavimo, energetiniai pratimai.

Kas gali praktikuoti Dervišų Jogą?
Užsiėmimuose gali dalyvauti nuo pradedančiųjų, be jokio ankstesnės judesių terapijos, iki alternatyvios medicinos praktikų, bei jogos, taiči ir kitų krypčių instruktorių, norinčių praplėsti savo žinias, ar tiesiog susipažinti su šiuo nauju sveikatingumo metodu, kuris – pasak paties Idris Lahoro – yra prieinamas visiems nuo 3 iki 99 metų…

Comments are closed